情感健康包括对自己的感受进行调谐，并有能力以积极的方式交流情感。 它包含了一种生活中的满足感和成功感，包括自我接纳、自我意识、自我尊重和充满希望的前景。

• 博彩平台有持证辅导员，他们可以帮助你专注于你的情感健康，克服挑战，并设定目标，培养新的习惯和/或态度。 Come by 咨询服务 to see us!
• 你是否觉得自己不堪重负，或者需要一个安静的空间来思考？ 来参观我们的平静室吧，它位于通识楼的C室。 We also have a 虚拟平静室 if you’re unable to visit in person.
• Apps like 平静, 顶部空间, and 洞察力计时器 offer guided meditations, mindfulness exercises, and self-care practices that can contribute to self-acceptance and emotional well-being.

如果你在博彩平台里有医疗紧急情况（哮喘发作，过敏反应，撕裂伤，烧伤，急性呕吐，腹泻，尿路感染，发烧b> 102度，急性心理健康问题，或性暴力），请致电 东北州警察局 423.677.7927或911。

情绪健康资源视频